Cours de Croissance spirituelle: cours 1 à 6

Premier cours

 Chère Lectrice, cher Lecteur,

Te voilà au rendez-vous. Tu es venu-e, curieux-se voir ce que pouvait être un cours de croissance spirituelle.

Dans ton esprit la spiritualité est peut encore une notion un peu confuse et la croissance spirituelle la promesse d'une illumination pour personne à part et en dehors de la réalité de ce monde.

La croissance spirituelle est pourtant ce à quoi  tu aspires tout au fond de toi. Au delà de l'illumination que tu redoutes, tu cherches le bonheur, et tu sais, même si tu ne veux pas te l'avouer, que la route est longue devant toi, ou plutôt à l'intérieure de Toi jusqu'à ce que tu découvres l'espace sacré où il réside.

La croissance spirituelle ne t'est pas étrangère, elle est  ce qui maintient le monde depuis la nuit dés temps et lui permet d'évoluer. Chaque évolution est précédée de croissance spirituelle, et c'est bien de l'idée que procèdent les actes, les recherches et les découvertes. Quand une majorité des membres d'une civilisation a évolué, la civilisation toute entière se transforme.

Ainsi Le passage du Moyen-Age à La Renaissance est certainement l'exemple le plus proche de notre contexte actuel, par les transformations qu'il a apportées.

Notre monde change, notre société, fatiguée et en colère, change, notre civilisation même change, et toi aussi tu changes.

Depuis que les scientifiques ont fait explosé la matière en milliards de particules et en ondes vibratoires, le monde matériel issu de la Renaissance qui en a lancé son exploration n'est plus.

Nous sommes désormais dans l’ère de la vibration et de l'esprit.Comme ces pionniers de la Renaissances, les pèlerins et chercheurs spirituels modernes explorent avec courage, audace et persévérance des territoires inconnus et invisibles.

La voie de l'esprit est un petit sentier,caché au fond du cœur, invisible pour les yeux comme le dit Saint Exupéry dans Le Petit Prince et l'éveil n'est autre que l’accès à cette réalité différente.Je ne te citerai pas à nouveau la phrase de Marianne Williamson que j'ai déjà mentionnée hier et te laisse le soin d'aller voir le post précédant si tu ne l'a pas fait ou si tu as oublié cette citation.

Toi tu es au seuil de cette voie parce que tu est en quête de vérité, de ta vérité.

Tu voudrais changer, t'engager, explorer sans trop te compromettre, et tu as encore le choix de t'aventurer à la périphérie ce vaste territoire qui s'étend à la fois en toi et au dehors de toi mais toujours sans limite.

Qu'est ce qui te retient? Que cherches tu? Qu'attends tu , qu'espères tu trouver ou ne pas trouver au cours de cette quête qui t'attire et que tu redoutes?

Te voilà à lire ce cours qui t'interroge plus qu'il ne répond à tes questions, mais parce que c'est l'essence même de la spiritualité de t'interroger pour  faire résonner en toi tes réponses.

Il ne peut y avoir de croissance spirituelle sans recherche, sans investissement personnel, sans curiosité intellectuelle. Car c'est bien l'intellect qui questionne et qui choisit le sens que tu donnes à ta vie.

Alors avec ce premier cours je t'invite à t' interroger sur tes aspirations profondes, sur tes manques, tes écueils, tes besoins, tes attentes,tes désirs profonds, ce qui te fait vibrer au plus profond, ce qui t'attire mais dont tu n'oses parler, là, en cet instant tu es seul avec toi, tu peux tout oser, sans tabous........ et réjouis-toi de pouvoir te donner tes réponses, imparfaites, car ta perfection est là dans l'imperfection et la subjectivité de tes réponses et de tes opinions.

Sois bienveillant et accueillant avec tes réponses.

Recherche un livre de méditation quotidienne comme La Petite Voix  d'Eileen Caddy* Editions du Souffle d'Or dont tu trouveras un extrait par jour en suivant le lien ci-dessus.

Je t'encourage à le faire résonner en toi et à te laisser interpeler par des extraits de textes et des réflexions des grands maitres spirituels: Jésus, Bouddha, Krhisnamurti, Le Dalai-Lama, Osho, Eckart Tolle, Marianne Williamson, Sri Aurobindo, et bien d'autres je ne peux tous les citer. Ils n'ont pas parlé pour que l'on répète leur paroles bêtement comme une leçon bien apprise, mais ils ont parlé pour qu'on fasse vivre et résonner en nous ces paroles et qu'on leur donne un sens qui nous est propre .Consacre Un quart d'heure par jour à cet exercice, tu mérites bien de t'accorder quinze petites minutes par jour.

Je te souhaite une bonne semaine à la recherche de tes questionnements et de tes aspirations en résonance avec la lumière et dans la joie de tes découvertes.

Namasté

*La Petite voix est un exemple d'ouvrage de réflexion spirituelle, mais aussi la collection 365 méditations.......à chercher sur ton moteur de recherche et ton libraire en ligne préféré pour te donner une idée, Les Pensées du Coeur de Louise Hay.

La première étoile: la paix

Les Quatre étoiles de Lumière de vie 

Sur le chemin de la reconnaissance spirituelle de soi,  il y a quatre étoiles qui éclairent la vie.

La première est l’étoile de la paix qui apporte confiance, sérénité et sécurité.*

Chère Lectrice et cher lecteur

Je te propose de méditer à partir d’un texte dont je te donnerai une extrait par semaine pendant quatre semaines et et sur le texte entier pendant une semaine ceci pour aller à la rencontre de ton être profond.

Chaque étoile te permet de te reconnecter à une énergie du Christ Intérieur, à ton moi véritable et d’incarner cette énergie dans le quotidien, de la faire vivre avec pendant une semaine en toi. 

Le texte entier est en résonnance avec l’énergie de Noël qui est celle de l’accueil de la lumière en soi.

Au-delà du temps de l’Avent qui prépare Noël,  ce texte peut être invoqué et répété pour se connecter à sa source, à son moi profond et faire un pèlerinage vers soi. 

Dans la voie spirituelle la première des choses à prendre à considération, bien avant celle de la divinité, est le regard que l’on porte sur soi. 

En te regardant à travers les Etoiles de Lumière de vie, en te mettant en résonnance avec chacune d’elles tu  te reconnectes à ta source et te  redécouvres en douceur.

Je te propose pendant les cinq semaines qui vont suivre de  te mettre en résonnance avec un extrait de ce texte et avec chaque étoile.

Cette semaine mets toi en résonnance avec ta paix intérieure et médites cette notion. Qu’est ce que la paix, quelle est ta définition de la paix, es tu en paix ? Ecoutes-toi réagir, dans tes profondeurs, en vérité, sans fard, dans ton tête à tête avec toi-même…

Immerges-toi dans ta paix  et dans ce qu’elle te dit ! Fais la résonner. Interroge  les mots Paix/confiance, en la vie, en l’autre, en moi…

Paix/sérénité…..Suis-je serein-e, stressé-e ? par quoi , par qui, comment je décompresse, est ce que ça fonctionne, est ce que ma sérénité est stable ? Dans quoi je trouve la sérénité, qu’est ce qui me réconforte  est-ce réel  ou artificiel ?

Paix et sécurité…Est-ce que je me sens en sécurité, est ce que je me sens sécurisé ? Qu’est ce qui me sécurise ?

Identifie tes manques, tes blessures, tes craintes, tes réticences, tes joies , tes espoirs…

Y a-t-il un espace au fond de moi dans lequel  je suis en paix, confiant, sécurisé et serein ? Comment est ce que je le trouve ? Comment je l’invoque ? Quelles pensées m’amènent dans cet espace ?

Un parcours spirituel pour aller ver vers l’amour de soi passe par une phase de connaissance de soi. On ne peut pas faire abstraction de la reconnaissance de soi, car c’est à travers ce face à face loyal et intègre que l’on peut atteindre son Moi profond et véritable, celui sur lequel  le parcours spirituel d’amour de soi va pouvoir se développer et grandir doucement, étape par étape.

Ne forces jamais une seule réponse, accueille et reçois tout, si tu te sens mal à l’aise avec une réponse ne va pas plus loin et console-toi et dis toi qu’il y a un nœud à cet endroit en toi, un nœud sur lequel tu reviendras plus tard quand tu pourras le faire sans avoir mal. Ouvre ton cœur à tes manques tes doutes et tes émotions, sois  tolérant avec toi comme tu le serais avec un petit enfant qui viendrait te  dire son malaise.

Je te souhaite une belle semaine pleine de joie et de miracles

Namasté

* le texte intégral sera découvert à mesure des semaines.
 

La troisième étoile : La foi

La troisième étoile de lumière de vie

Celle de la foi qui donne la certitude inébranlable d’être un peu plus que ce l’on croit et élève dans la vérité.

Chère Lectrice et cher Lecteur,

La troisième étoile est certainement celle qui a le plus de profondeur et avec laquelle tu vas devoir être le plus en résonance.

La foi, ne te laisse pas arrêter par un terme, la foi est une confiance absolue. Et dans ce cas cette confiance absolue elle est en toi, l’être le plus précieux que tu ai en ta vie. Toi et tout ce que tu es toute tes envies et toute ton immensité. Tu es un être infini avec d’infinis possibilités. 

T’élever vers ta lumière et vers tes sommets te dépasser et crois en toi. Ce n’est pas chose aisée, déjà la semaine dernière j’ai abordé la question de la confiance en toi grace à l’Amour. La confiance que tu peux avoir en toi et en qui tu es est ton bien le plus précieux, doute de toi et toute ta vie sera boiteuse. Aie confiance  et quoi que tu entreprennes le meilleur en jaillir aussi surement que la graine plantée au printemps donnera des fruits en été.

Avoir  foi en toi c’est avoir un petit supplément d’âme, et  être en harmonie cette certitude  inébranlable qui du fond de ton être te susurre que tu es là pour avoir une vie grandiose. Cette certitude t’a permis de te relever de toutes tes épreuves , elle t’a permis de traverser tes déserts et d’escalader tes montagnes. Ne doute jamais de toi, ce que tu as fait une fois tu peux le faire et aussi difficile que te semble être l’épreuve dis toi que tu es capable de te hisser au-delà, de puiser dans ta foi et de franchir la marche.

C’est cela la vérité, la vérité de l’humanité est que chacun d’entre nous est autre chose qu’une machine à rentabiliser son existence. Quelque chose de bien plus beau, de bien plus grand. Cette vérité, elle sommeil plus ou moins au fond de ton cœur.

Tu es un être humain et tes ressources sont illimitées, par ta naissance tu as la noblesse et la dignité du héros, alors ne te gâche pas, appuie toi sur ta foi en toi-même et hisse toi au delà de tes peurs et de tes croyances pour révéler cette vérité, cette divinité que tu n’oses que trop peu souvent regarder trop occupé que tu es à te distraire aux jeux de la vie moderne.

Ne juge pas, regarde et écoute simplement, et si quelque chose résonne en toi, même un tout petit peu, même si c’est un léger souffle alors tu es de ceux qui sont capables de voir qu’ils sont plus que ce qu’ils se débattent à  vouloir paraitre. Ce petit souffle est peut être le souffle de vie qui te manque pour réaliser  ton existence.

 Si ton cœur te dit que ta vie est lumière alors fait naitre le feu d’artifice qui lui rendra son éclat et ne perd plus de temps à douter de toi, quelque soit tes peurs et craintes hisse toi au-delà pour te donner la chance de te réaliser comme tu le sais.

Sublime ta vie pour en faire une merveille !

Je te souhaite une belle semaine à la rencontre du feu de joie qui brille en toi.

Namasté

La Quatrième Etoile : L' Espérance

La Quatrième Etoile de Lumière de Vie : L' Espérance

Celle de l’espérance qui brille depuis la nuit des temps et jusqu’à la fin des âges pour tous ceux qui l’appellent.

Chère Lectrice et cher Lecteur,

Cette semaine je vais te présenter une étoile qui est toujours avec toi dans l’ombre de ta vie. Elle est comme un ange gardien, elle veille à la bonne réalisation de ta mission divine, elle te relèvera et elle te donnera l’éclat nécessaire pour porter tes rêves les plus fous.

La quatrième étoile de lumière de vie, est celle de l’espérance. Elle brille dans le firmament de ton ciel et viendra toujours à toi.

L’espérance est toujours au fond de ton cœur, tu as toujours en toi un espoir, qui attend au fond de toi de se réaliser. 

L’étoile d’espérance t’attend. C’est à toi de sonder ton cœur et de regarder ce qu’il dit et te propose. Est-ce que tu brilles comme un soleil ? Es tu  en joie ? Est-ce que ton cœur est rempli d’Amour ?  Es tu en accord avec ce qui bat au fond de toi ? 

Comment te situes- tu avec tes rêves d’enfants ? Quelle place accordes-tu à ton imaginaire, à tes envies? Que  tu vas faire demain ? Que vas-tu vivre ce week-end ?Et la semaine prochaine ?  Sais tu répondre à tout cela ? Vis-tu ton rêve ou t’es tu enlisé dans une routine qui ne laisse plus de place à aucune nouveauté ni  à aucun miracle ?

Regarde ce que tu fais de ta vie et écoute les espérances  de ton cœur .  Que te crie-t-il que tu ne veux pas entendre, que tu ne veux pas apprendre ?

Ton cœur, qu’elles que soient les circonstances t’exhorte à vivre, à l’écouter et à lui permettre de prendre sa place dans ta vie.

Prendre le temps d’écouter son cœur ne se fait pas en un jour, mais c’est en écoutant les espérances qui murmurent dans nos tréfonds que nous pouvons nous sublimer et donner à notre être sa dimension humaine et accorder leur place aux miracles dans notre vie.

Il faut savoir se plier aux résonances du cœur, elles sont très différentes de la raison du mental et de ce que l’on s’efforce de croire et de maintenir statique. C’est dans le mouvement permanent que nait l’espérance et qu’elle se développe. 

Si chaque homme s’était contenté de survivre, sans réaliser ses  rêves et écouter le murmures de son espérance, alors ils ne se seraient pas mis debout, ils n’auraient pas franchi les mers, ni conquis l’espace…C’est parce que l’homme a des rêves qu’il crée et invente, c’est parce qu’il croit à la voix de son cœur, à sa sublimation que l’homme progresse. C’est parce qu’il espère que le scientifique cherche et trouve. 

Les rêves ne sont pas des obstacles, l’espérance n’est pas un mirage, l’imaginaire n’est pas un ennemis de la réalité, ensemble ils la créent, ils la transcendent, il la précédent.

Es-tu créateur de ta vie ou la laisses tu se dérouler devant toi en te donnant l’impression de la remplir avec des occupations illusoires set ans consistances.

Les rêves, l’ imaginaire et l’espérance sont les moteurs de l’humanité et quiconque tente de te faire croire le contraire te ment, même si c’est toi. Il n’y a pas pire menteur que soi-même, pas meilleur avocat, pas pire juge. 

La quatrième étoile te propose d’écouter au fond de toi la vie qui bat, elle te propose de l’appeler pour allumer dans ton ciel les trois autres étoiles, car c’est en réalisant tes espérances en t’élevant vers sa lumière que tu te permets d’être toi-même. 

Quand tu t’occupes te travailler tes espérances, tu es toi-même, tu as foi en toi et en ton univers, tu te reconnais et t’estime à ta juste valeur, enfant miraculeux de l’univers, tu  t’aimes sans attendre que l’on comble tes manques, tu es en paix et en confiance dans les valeurs que tu défends et qui te ressemblent. Tu es à ta propre image.

Comme je te le disais cette dernière étoile ne s’apprivoise pas en un jour mais dés aujourd’hui tu peux laisser parler ton cœur et réaliser un de tes rêves car des rêves tu en as de toute taille…Que tu rêves de manger une sucette pour retrouver le gout de ton enfance, ou que tu rêves de faire le tour du monde, il y a en toi une espérance en attende de réalisation pour te renvoyer à toi-même.

Il n’y a pas de fins à tes espérances, chaque réalisation de tes espoirs et portera vers un autre, n’ai crainte de ne plus en avoir. L’espérance est même la dernière chose qu’il te reste avec l’amour lorsque tu es dans les pires ténèbres de ta vie. C’est elle qui te relève, c’est une seule petite note d’espérance qui te relève le guerrier et  le mène à la victoire.

Cette étoile d’espérance  viendra dans les heures sombres te rappeler que tu es un miracle de Dieu et elle éclairera ton chemin, mais souviens toi cette étoile encore plus que les autres ne viendra t’éclairer que si tu ouvres grand ton cœur, c’est un feu tapis au fond de toi. Il t’éclairera que si tu lui laisse une place et lui demande de te révéler ses secrets.

Belle semaine pleine d’espérances, de lumière et de miracles.

Namasté

6ème cours

Les Quatre étoiles de lumière de vie 

Sur le chemin de la reconnaissance spirituelle de soi,  il y a quatre étoiles qui éclairent la vie.

La première est l’étoile de la paix qui apporte confiance, sérénité et sécurité

La deuxième est celle de l’amour qui guérit les blessures et ouvre le cœur

La troisième est celle de la foi qui donne la certitude inébranlable d’être un peu plus que ce l’on croit et élève dans la vérité.

La quatrième est celle de l’espérance qui brille depuis la nuit des temps et jusqu’à la fin des âges pour tous ceux qui l’appellent.

Accueille les dans la lumière de ton cœur et incarne-les dans ta vie.

Chère Lectrice et cher Lecteur,

Nous arrivons au terme de ces cinq semaines et vous lisez aujourd'hui le texte en entier.

Il te propose d’accueillir chaque étoile et de les incarner, et c'est aussi ce que je t' invite à faire en incarnant une étoile par jour.

Chaque étoile est liée à un état d’être qu'il est agréable d'incarner et qui te rapproche de ta réalité spirituelle. Rappelle toi que tu es toujours en chemin, et que c'est en marchant sur ta route tous les jours, pas après pas, que tu t'incarnes.Même si tu n'en as pas conscience, même si tu en doutes,tu es un être spirituel apprenant à s'incarner. Ton Moi intérieur qui loge au cœur de ton être, ton cristal de lumière divine, te parle et te guide à travers ces étoiles.

Pour profiter des étoiles que tu as reçues dans votre vie, je t' invite à commencer les quatre prochaines journée en te reliant à l'énergie de chaque étoile. 

Juste avant de te lever prends10 minutes pour sentir l'état du jour. Laisse toi t' imaginer, baigné, immergé dans cet état. Laisse ton imagination créer les images que lui évoque chaque mot: paix, sécurité, amour, confiance, foi, espérance...

Premier jour: jour de La Paix.
Aujourd'hui tu incarnes la paix, tu es en sécurité, en confiance et serein. Rien ne peut t' atteindre. Fais vivre cette paix, cette sécurité, cette confiance en toi.

Deuxième jour: jour de l'Amour dans ton coeur:
 Incarne l'Amour, sens ton coeur battre, sens toi aimer , sens toi être aimé.laisse ton imagination t'apporter les éléments pour sentir cet amour dans ton coeur.

Troisième jour : jour de la foi.
Qui es tu que tu ignores et quene laisses tu pas émerger de toi? Quelle est ta vérité intérieure. Dans tes pensées, laisse toi vivre ce qui est au fond de toi. Vois ce que ta foi en toi te suggère, laisse toi vivre cette expérience sans intervenir.

Quatrième jour: jour de l'espérance:
Quelle est ton espérance, à quoi aspires tu? Quelle force l'espérance réveille en toi?Sois sur que tu trouveras toujours cette espérance sur ton chemin chaque fois que tu l'appeleras.

Chaque étoile te guide vers l'intégration de l'état qui lui correspond.

Tu peux refaire cet exercice plusieurs fois dans la journée et le soir avant de t' endormir.

Faire ces exercices avec une étoile par jour, incarné chaque état jour après jour est un entrainement spirituel, une pratique que tu peux réaliser quelque soit ta conscience spirituelle et ta pratique. Tu peux à certains moments retourner vers ces exercices fondamentaux pour t'ancrer dans ta réalité autant matérielle que spirituelle.

Toi seul peux marcher sur ton chemin et intégrer dans ta vie la lumière de chaque étoile.La voix spirituelle demande un effort, un effort de penser et de conscience pour s'entrainer à faire vivre ses états divins et spirituels que la vie de tous les jours ne nous apprends. Plus tu seras en accord avec ton Moi intérieur et plus ta vie sera riche de sens plus elle sera satisfaisante et te remplira de joie, de dynamisme, d'énergie profonde et forte. Plus tu seras en résonance avec ton Moi intérieur et plus tu seras efficace pour réaliser ce qui est en germe au fond de toi et que tu as oublié.

Je te propose une musique pour accompagner ton rêve éveillé vers chaque étoile.Elle est adapté aux personnes qui n'ont pas l'habitude de méditer. Tu peux prendre n'importe quelle musique de méditation ou lécouter le silence.L'intérêt de s'accompagner d'une musique c'est que la fin de musique marque la fin de la méditaiton visualisée.

A partir de la semaine prochaine nous commenceront un cycle de quatre semaines pour travailler les quatre premier chakras, toujours en lien avec les étoiles.

Je vous souhaite une belle semaine plein de pratique spirituelle de joie et de surprises grâce à la lumière des étoiles de vie.

Namasté